ATELIERS SILVER XIII POUR LES SENIORS DU CENTRE SOCIAL CHARPENNES TONKIN

Après la séance Découverte de la semaine dernière,  tous les séniors étaient fin prêts pour la première séance et le groupe a même reçu le renfort de 5 nouveaux séniors venus découvrir le programme….Merci à Sandrine pour ces nouvelles recrues. Ce matin il y avait en plus Thierry, un  Photographe de la Métropole de Lyon présent pour alimenter en photos le prochain Magazine MET’ de la Métropole qui sera consacré aux activités des seniors dont le programme Silver XIII Equilibre. Tous ont participé avec beaucoup d’enthousiasme et de sourire  aux ateliers ludiques conduits par Emma, Rayan et Sebastien du Comité du Rhône. Après un échauffement avec ballon et des exercices de pas de rattrapage et lancer de ballon au pied, il y a eu plusieurs  ateliers équilibre – renforcement musculaire – coordination et assouplissement en musique.   Tous les seniors ont apprécié la séance et le  groupe devrait être une bonne quinzaine la semaine prochaine soit le  Jeudi 6 Octobre à 11H00. 

Bonne semaine à tous

J.CAVEZZAN